No tengo fuerza de voluntad
La fuerza de voluntad Una afirmación como esta «no tengo fuerza de voluntad» no es más que una creencia que tenemos sobre nosotros mismos que nos limita a la hora…
Reducir imprevistos es posible y necesario
La semana pasada publiqué este artículo sobre reducir imprevistos en la web de Emprenderalia, que quiero compartir también en este foro con vosotros. http://www.emprenderalia.com/actuar-contra-los-imprevistos-es-posible-y-necesario/ Decir que la planificación es la…
Es que no me apetece o como bloquear mis objetivos
Me apetece, no me apetece: No tengo idea de cuántas veces habré dejado de hacer algo que era bueno para mí, por el hecho, o más bien por la sensación,…
Sentimiento = emoción + pensamiento
La emoción se desata «Estoy a las puertas de una reunión importante. Me siento algo nerviosa porque en cierto modo se va a evaluar el trabajo que he estado realizando estos…
El camino del éxito: 3 claves para alcanzarlo
Qué significa el éxito Esta semana tuve la oportunidad de hablar sobre «el camino del éxito», y es una reflexión que me gustaría compartir contigo. El camino del éxito es…
Planificando por prioridades
La Fábula de las pelotas: Un profesor delante de su clase de filosofía, sin decir palabra, cogió un bote grande vacío de mayonesa y procedió a llenarlo de pelotas de…
El mapa no es el territorio
Vemos las cosas como somos, no como son Todas las personas reaccionamos ante la realidad de forma diferente, porque es imposible ver el mundo de forma objetiva. Pongamos un sencillo ejemplo: imagínate…
Profecía autocumplida: el efecto Pigmalión
El efecto Pigmalión El efecto Pigmalión o profecía autocumplida se refiere al siguiente fenómeno psicológico: El efecto Pigmalión es el proceso mediante el cual las creencias y expectativas de una persona respecto…
Los derechos asertivos
Qué es la asertividad: Hablamos sobre la asertividad a menudo, sobretodo para decir que nos «gustaría ser asertivos» o «nos gustaría saber decir que no». Sin embargo no es un concepto…
La responsabilidad personal vs. la responsabilidad con terceras personas
La responsabilidad con terceras personas Marcos tiene mañana a las 9h00 una reunión de departamento de 2 horas de duración. Es una cita que está planificada desde la semana pasada y…
El coaching como una experiencia de viaje
No puedes pensar en lo que no conoces Imagina que desde que naces vives en un lugar donde siempre está nevado. Imagina que sólo percibes ese paisaje, esa luz, esa…
Mi zona de confort
¿Qué es la zona de confort? La zona de confort se puede definir como nuestro modelo de vida. Es la forma en que nos comportamos, reaccionamos y vivimos. Es un concepto interesante,…