Crisis, ¿Qué crisis?
¡La crisis está de moda! Parece que la dichosa palabra está tan de moda que aunque queramos no es posible quitárnosla de encima. Deseamos que esta situación pase rápido y cambie…
Ejercicios fáciles para amarse a uno mismo
Yo soy el centro de mi vida: Estos días estoy releyendo uno de esos libros de autoayuda que son un referente en la materia: «Tus zonas erróneas» de Wayne W.…
Cambiar un paradigma: siempre se ha hecho así
No vemos el mundo como es, vemos el mundo como somos. Los seres humanos estamos condicionados. Tenemos dificultad para imaginar soluciones diferentes de las que ya conocemos, lo que significa que nuestras…
La ventana de Johari – Autoconocimiento (herramienta)
La ventana de Johari como herramienta de comunicación La ventana de Johari es una herramienta para ampliar la visión que tenemos de nosotros mismos. El nombre proviene de dos psicólogos,…
La actitud interior lo es todo
La actitud interior o el «cuento de Samuel»: Samuel era el tipo de persona que te encantaría odiar. Siempre estaba de buen humor y siempre tenía algo positivo que decir. …
¿Quién soy YO, hoy?
¿Quién soy? El otro día alguien me preguntó «quién soy» y lo primero que me vino a la cabeza fue contestar con mi nombre y apellido, lo que realmente no…
Cómo superar los objetivos elefante
Objetivos elefante: claves para alcanzar tus metas ambiciosas… Los objetivos elefante son aquellos que requieren de muchas acciones para ser alcanzados. Que requieren de planificación y de reflexión. Que requieren…
Detener los pensamientos negativos
Los pensamientos negativos: Uno de los problemas más comunes que nos impiden disfrutar del día a día es la facilidad que tenemos para situar nuestros pensamientos en el pasado con remordimiento o…
Perseverar: la cuesta arriba del emprendedor
La cuesta arriba del emprendedor: Soy emprendedora, lo confieso! Hace ya tiempo que tomé la decisión de hacer mi propio camino. Tiene muchas, muchísimas cosas positivas como ser tu propio…
Reflexiones para tomar decisiones difíciles
Tomamos decisiones constantemente: Tomar decisiones es algo inherente al ser humano y lo hacemos de forma constante en nuestra vida. ¿Carne o pescado? ¿Corbata azul o roja? ¿Vino o cerveza?…
Cuento: un niño y una flor
Hoy tenía ganas de compartir con vosotros este cuento sobre un niño cualquiera, en una escuela cualquiera. Un Niño. Helen Buckley Una vez el pequeño niño fue a la escuela.…
6 Pasos para sustituir un hábito
Artículos anteriores tratan sobre la posibilidad de cambio que cada uno de nosotros puede ejercer a lo largo de su vida. Vimos que no es necesario quedarnos en el «es…